Wenn Gespräche scheitern – und du nicht weißt, warum

Kommunikationsprobleme lösen - Mann und Frau mit leuchtendem Wir-Symbol, Münchner Schreibwerkstatt

Kommunikationsprobleme lösen beginnt nicht damit, besser zu reden. Es beginnt damit, genau hinzuschauen – auf das, was bereits gesagt wurde. Es gibt Gespräche, die sich komisch anfühlen. Unterhaltungen, nach denen du erschöpft bist, ohne zu wissen warum. Mails, die falsch ankommen, obwohl du es freundlich gemeint hast. Freundschaften, die sich mit der Zeit seltsam verschieben … Weiterlesen

Wie dein Schreibstil mehr über dich verrät, als du denkst

Schreibstil verbessern – Hand über Notizbuch im Kerzenlicht, Münchner Schreibwerkstatt

Schreibstil verbessern mit Psychologie beginnt nicht damit, bessere Sätze zu schreiben. Es beginnt damit zu verstehen, wie du bereits schreibst – und was das über dich und deine Beziehung zum Leser verrät. Im letzten Artikel habe ich gezeigt, wie die Ich-Du-Wir-Analyse funktioniert – und was sie in Gesprächen sichtbar macht. Heute geht es daher einen … Weiterlesen

Bewusste Propaganda – wie du dein Gehirn umprogrammierst

Positives Priming – helle Kerzenflamme im Dunkeln, Münchner Schreibwerkstatt

Positives Priming beginnt nicht mit Selbstoptimierung. Es beginnt mit einer ehrlichen Frage: Welche Geschichte erzählst du dir eigentlich über dich selbst? Ich erinnere mich noch gut daran, wie ich als Kind in Gesprächen war. Jemand redete über Pizza – den Belag, den Geschmack, das Restaurant. Und ich wollte wissen, wie der Teig gemacht wird. Welches … Weiterlesen

Eine Stufe höher – wie Reframing dich wieder handlungsfähig macht

In einem früheren Artikel habe ich kurz erwähnt, dass ich mal in einer Beziehung war die mir jeden Tag den Boden unter den Füßen wegzog. Was ich dort nicht erzählt habe: wie lange es gedauert hat bis ich verstanden habe was ich eigentlich tun musste. Nicht die Beziehung retten. Den Rahmen wechseln. Was Reframing wirklich … Weiterlesen

Worte als Energie – wie deine Sprache deine Wirklichkeit formt

Gedanken bewusst steuern Symbolbild: Meditierende Silhouette mit leuchtendem Gedankenstrom in warmem Amber-Licht vor dunklem Hintergrund

Stell dir vor du verschüttest deinen Kaffee. Erste Reaktion: „Scheiße.“ Zweite Reaktion – eine Sekunde später – schlechte Laune, Anspannung, der Tag fühlt sich schon falsch an. Jetzt dasselbe nochmal. Du verschüttest den Kaffee. Erste Reaktion: „Was ist passiert – und wie löse ich es?“ Zweite Reaktion: du holst einen Lappen, wischst auf, machst weiter. … Weiterlesen

Zeitstrahl für Geschichten – warum jede Erzählung eine Linie braucht

Zeitstrahl für Geschichten Symbolbild: Eine leuchtende Linie vor dunklem Hintergrund, warmes Amber-Licht, abstrakt

Mein Vater hat mir neulich etwas mitgebracht. Einen Zeitstrahl für Geschichten des Dow Jones über die letzten Jahrzehnte. Kurse, Krisen, Wendepunkte. Alles auf einer Linie. Ich habe ihn eine Weile angeschaut. Nicht wegen der Zahlen. Sondern wegen dem was plötzlich sichtbar wurde. Die Einbrüche von 1929, 1987 und 2008 kannte ich aus Büchern – aber … Weiterlesen

Geschichte strukturieren – dein Plot auf einer Linie

Geschichte strukturieren Symbolbild: Eine leuchtende Linie mit Punkten vor dunklem Hintergrund, warmes Amber-Licht.

Wer eine Geschichte strukturieren will, braucht kein kompliziertes System. Er braucht ein Blatt Papier, einen Stift – und eine Linie. Im letzten Artikel habe ich erzählt wie mein Vater mir einen Zeitstrahl mitgebracht hat – und wie mich nicht die Zahlen fasziniert haben, sondern was plötzlich sichtbar wurde. Muster. Wendepunkte. Die Geschichte hinter den Punkten. … Weiterlesen

Wer nichts sagt, drückt sich trotzdem aus

Bewusst kommunizieren Symbolbild: Eine warme Lichtquelle strahlt von Mensch zu Mensch in einem dunklen Raum, abstrakt.

Bewusst kommunizieren beginnt nicht mit dem was du sagst. Es beginnt mit dem was du sendest – auch wenn du glaubst du sendest gerade gar nichts. Ich merke es sobald ich einen Raum betrete. Nicht durch Worte. Durch etwas das schwerer zu beschreiben ist. Eine Spannung in der Luft. Zwei Menschen die nebeneinander sitzen aber … Weiterlesen

Warum wir Ziele verfolgen, die gar nicht unsere sind

Bedürfnisse erkennen – warmer Lichtstrahl bricht durch die Dunkelheit, abstraktes Amber

2018 war ich zum ersten Mal in einem Seminar meines Vaters dabei. Bedürfnisse erkennen – was ich wirklich will – das war in diesem Moment noch keine bewusste Frage für mich. Ich saß einfach da. Hörte zu. Beobachtete. Und irgendwann während dieser Stunden habe ich gemerkt: Ich fühle mich hier wohl. Nicht ein bisschen. Richtig. … Weiterlesen