Eine Stufe höher – wie Reframing dich wieder handlungsfähig macht

In einem früheren Artikel habe ich kurz erwähnt, dass ich mal in einer Beziehung war die mir jeden Tag den Boden unter den Füßen wegzog. Was ich dort nicht erzählt habe: wie lange es gedauert hat bis ich verstanden habe was ich eigentlich tun musste. Nicht die Beziehung retten. Den Rahmen wechseln. Was Reframing wirklich … Weiterlesen

Wenn Gespräche scheitern – und du nicht weißt, warum

Kommunikationsprobleme lösen - Mann und Frau mit leuchtendem Wir-Symbol, Münchner Schreibwerkstatt

Kommunikationsprobleme lösen beginnt nicht damit, besser zu reden. Es beginnt damit, genau hinzuschauen – auf das, was bereits gesagt wurde. Es gibt Gespräche, die sich komisch anfühlen. Unterhaltungen, nach denen du erschöpft bist, ohne zu wissen warum. Mails, die falsch ankommen, obwohl du es freundlich gemeint hast. Freundschaften, die sich mit der Zeit seltsam verschieben … Weiterlesen